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剁椒韭菜炒花蛤肉,冬季绿色养生开胃下饭菜

时间:2020-02-20 19:00来源:网络生活触角 作者:网络生活触角 点击:
冬季来临,餐桌上需要绿色养生菜肴,美味又下饭,才能调动食欲。今天,做一道下饭菜,提前在超市购买袋装速冻花蛤、翠绿的韭菜和罐装剁椒佐料,花蛤肉含砂少,韭菜功效众知,剁椒微辣开胃,三种搭配就是开胃下饭菜,开始制作剁椒韭菜炒花蛤肉啦。 花蛤清洗装

冬季来临,餐桌上需要绿色养生菜肴,美味又下饭,才能调动食欲。今天,做一道下饭菜,提前在超市购买袋装速冻花蛤、翠绿的韭菜和罐装剁椒佐料,花蛤肉含砂少,韭菜功效众知,剁椒微辣开胃,三种搭配就是开胃下饭菜,开始制作剁椒韭菜炒花蛤肉啦。

剁椒韭菜炒花蛤肉,冬季绿色养生开胃下饭菜

花蛤清洗装盘

剁椒韭菜炒花蛤肉,冬季绿色养生开胃下饭菜

韭菜清洗,切段

剁椒韭菜炒花蛤肉,冬季绿色养生开胃下饭菜

韭菜、花蛤准备

剁椒韭菜炒花蛤肉,冬季绿色养生开胃下饭菜

热油先下花蛤,再下韭菜,翻炒

剁椒韭菜炒花蛤肉,冬季绿色养生开胃下饭菜

加入剁椒佐料

剁椒韭菜炒花蛤肉,冬季绿色养生开胃下饭菜

剁椒韭菜花蛤翻炒,加入食盐等佐料

剁椒韭菜炒花蛤肉,冬季绿色养生开胃下饭菜

剁椒韭菜花蛤翻炒至花蛤热熟

剁椒韭菜炒花蛤肉,冬季绿色养生开胃下饭菜

剁椒韭菜花蛤出锅入盘

剁椒韭菜炒花蛤肉,冬季绿色养生开胃下饭菜

剁椒韭菜花蛤下饭菜

剁椒韭菜花蛤下饭菜,不仅可以品尝花蛤美味,才能吸取韭菜功效,加上剁椒微辣,充分满足冬日味蕾的需求,色香味俱佳,赶快开饭啦。
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(责任编辑:admin)

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